• Träningscykel 8km i 30 min
• Crosstrainer 7.6km i 30 min
• Sneda/raka crounches på pilatesboll
• Armhävningar 9x3 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

          Å herreje vad jag har jäklats för att få till ett inlägg på bloggen. Var ju evigheter sedan jag bloggade. Har trixat hit å dit innan jag fick in en bild på sidan..hahahhahahha         Idag var jag alla fall iväg å körd...

Träningscykel 8km i 30 min Crosstrainer 8km i 30 min Sneda/raka crounches på pilatsboll ...

Idag har jag haft Pt Pass med Frida. Den här veckan känns SÅ kanobra nu, har tränat 3ggr denna vecka. Varav 2 pass med PT.  Äntligen igång igen efter lunginflamationen.   Ska snart fara och klippa mig får se hur mycket jag vågar klippa bort, s...

Jag är sååå irriterad på mig själv nu. Jag hade fått så bra flytt på träningen innan jag blev sjuk, men nu är det bara SÅÅÅ trögt :-( Sätter mig bara vid datorn och har ingen inspiration. Tänk vad lätt man kommer av sig för att man blir sjuk ett ta...

Har nyligen kommit hem från nattpasset. Känns skönt att 2 st dygnspass är avklarade nu i veckan. Känns ju på att jobba natt, så man känner sig lite nåk...gäsp      Tänkte ta mig en siesta framåt dagen men först tänkte jag städa å dona lite...